SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to jest

  • Mierzenie efektów redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przede wszystkim przy obserwowaniu efektów redukcji trzeba skupić się na mierzeniu obwodów i je traktować jako wyznacznik, waga jest bardzo mylącym wskaźnikiem - istotnym owszem, ale dodatkiem do mierzenia obwodów. Kolejna sprawa, że 6 dni to bardzo krótki okres, na razie nic nie zmieniaj jeżeli wszystko wyliczles "w teorii" trzymasz się tego [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2022-03-20 12:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMbolon z Tauryną ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam akurat 4 opakowania tego specyfiku i mam zamiar łykać go aż mi się skończy jakie beda efekty sie okaże :P Ale nie pytałem tutaj o to czy sie opłaca brać HMBolon tylko czy tauryna da jakieś efekty w połączeniu z tym suplementem czy nie ma sensu?? A to czy HMBolon warto jest brać powiem dopiero jak mi sie skończy to co mam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2007-05-07 12:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand+Bcaa przy 2 treningach dziennie

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeśli obóz jest ciężki, to bcaa teoretycznie im więcej tym lepiej co do pytania o xp, to j/w zysków raczej nie ma, jedynie ten możliwy dyskomfort dlatego skłaniałbym się do brania po treningowego Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2010-01-12 17:26:58

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2010-01-12 17:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obfite pocenie podczas treningu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    SIemka, dlaczego niby osłabienie organizmu? Normalne że się pocisz, organizm podczas wysiłku podnosi swoja temperaturę ciała co jest normalne a żeby się nie "przegrzać" że tak powiem to wydzielamy pot który ma nas schłodzic a dodatkowo wraz z potem wydzielane są wszystkie że tak powiem ubytki/brudy/czy nie wiem jak to nazwać ale gorzej by było [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2022-06-14 18:35:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • test przed zawodami

    Post
    Doping

    To cos nie ma estra.Zreszta u osob coś trenujących poziom testosteronu zawsze jest podwyzszony i są tam jakies granice okreslone.Mysle ze po całym dniu nie odbiegałbym od normy aczkolwiek pewien nie jestem. Poza tym nie bedzie badan, wiem co robie ;)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2004-04-25 18:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strzelanie w szyji

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jaaacie.. no jeśli nic Ci nie jest, nic Cie nie boli a strzeliło Ci tylko raz itp.. to po co iść do lekarza ? :] a tak BTW.. dlaczego nie wolno zbyt często "strzelać" szyją ? bo ja strzelam dość często (jak na filmach karate ) będe krzywy ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3472 Data: 2007-10-29 19:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka+m-drol

    Post
    Doping

    ja słyszałem dwie opinie o podobienstwie m-drola to wina(oparte na doświadczeniach z tym środkiem nie przypuszczeniami) czyli klasycznego ubijacza na koniec cyklu, zazwyczaj jest on porównywany z metką..y. macieja po co ankieta ci?? on sie pyta jak moze uzyc m-drola tylko a nie o dawki itd. to może byc teoretyczne pytanie nawet trochę popadacie w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2009-01-18 14:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja masowa kilka pytan

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wlasnie tak chce konkretnei na mase wejsc tylko nie kosztem oblania co do diety to od dluzszego czasu jest grana bardzo dobrze ;) Czekam na wiecej propozycji. Dzieki za odp.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2010-07-23 10:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek w domu

    Post
    Trening w domu

    Ale co znaczy wedlug Ciebie "wyrobisz"? Bo ja sobie tlumacze to tak, ze angazujesz w dany ruch, a nie nabierzesz miesni. A wyciskajac sztanga bez zadnej techniki to nie jest zmuszenie miesni przeciwstawnych do pracy. Antagonisci przy takim ruchu(mowie o powolnym ruchu) maja udzial jedynie izometryczny.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2012-09-20 20:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciag

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co do martwego ciagu to warto go robic,wspaniale wplywa na cale cialo i duzym bledem jest omijanie tego cwiczenia.tak samo jak przysiadu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2004-11-29 17:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekko zaAwansowany @===@

    Post
    Odżywki i suplementy

    teraz nie ma co w siebie ładować masy supli. białko ew.jako uzupełnienie diety, bo to ona jest najważniejsza. do tego witaminy i minerały, zma, lecytyna czyli takie prozdrowotne podstawy.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2008-03-16 20:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EQ <juice>

    Post
    Doping - zdjęcia

    czy to co napisales w temacie w <...> jest jakos szczegolnie przypisane? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2848 Data: 2008-09-06 10:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zmienić swój wygląd

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] kilogramy musisz uzbroić się w cierpliwość - tego nie można zrobić szybko! Poczytaj posty podwieszone w dziale: http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Co do solarium odradzam - jest niezdrowe. Jasna karnacja może być również bardzo atrakcyjna! Pomyśl natomiast o zmianie fryzury lub jakimś delikatnym makijażu. Skorzystaj z pomocy doświadczonej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2011-02-18 22:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fit best line mega builder maxx [4kg]

    Post
    Odżywki i suplementy

    Za jeden cykl kreatynowy przybywa ci może z 1-1,5kg czystego mięśnia jeśli jest profesjonalna dieta. A cykli w roku zrobisz ile? 3 takie po 2 miechy. + to co zrobisz pomiędzy cyklami to nawet nie wyjdzie ci 1/3 15 kg. Poza tym "ektomorfik" a nie EMOrfik

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2011-07-17 23:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spadlo baaaardzo, fajka tez przestala byc twarda jak dragal, narazie dodalem hcg najpierw po 1500 co 3 dni, teraz lece po 500ed (jajka sie skurczyly jak nigdy, ale juz ok) i jest poprawa - i libido duzo lepsze i palka lepiej stoi . Mam tez silendafil i tadafil w pogotowiu. Testa daje 2 razy wiecej niz deki edit. gdzie to wbic 1000mg propa jak [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2758 Data: 2011-04-09 12:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze dawalem, chyba nie w ten temat wpisalem, no ale coz znow to zrobie, wiek 23 rocznikiem 177cm wzrostu waga 72 > przy 65 zaczolem cwiczyc w marcu bylem zalany <nadal jestem> ale chce masowac do konca roku minimum do silowni full sprzet cykl do mono + nitro2 i bcaa cel masa dieta jest przeciwskazan nie ma pracuje fizycznie [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3333 Data: 2011-07-19 22:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie :PP

    Post
    Inne dyscypliny

    Z tego co wiem to ludzie montują do niej koła 26" i jest ok. Ta rama ma poziome haki więc "konik" nie będzie potrzebny. Naciąg łańcucha regulujesz na hakach.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2008-07-21 14:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oboz Bjj

    Post
    Sztuki Walki

    kurcze widze fajny trener ale najgorsze jest to ze ferie mam dopiero od 1 lutego wiec nie zabardzo bym dal rade. a co do lokalizacji to dalbym sobie rade jakos jezeli chodzi o polske :D

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2659 Data: 2009-11-08 15:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest przeciez kilka polskich stron z autoryzacja ec ? jezeli ec ich poleca to chyba wiedza co sprzedaja i nie naraza cie na kupno podrobki

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3564 Data: 2007-02-14 18:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POCZĄTEK

    Post
    Trening dla początkujących

    No chyba o to chodzi, żeby poznać zdanie większej ilości osób. po co w ogóle się odzywasz jak uważasz, że dyskusja jest bez sensu

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2007-09-18 21:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)